Zilele călduroase și umede aduc nu doar confort, ci și o problemă de sănătate publică tot mai prezentă: căpușele și țânțarii. Insectele care devin active odată cu creșterea temperaturilor pot transmite boli grave, unele dintre ele cu consecințe serioase pe termen lung.
Potrivit specialiștilor, bolile provocate de mușcăturile căpușelor și înțepăturile țânțarilor reprezintă peste 17% din totalul afecțiunilor infecțioase la nivel global și cauzează anual peste 700.000 de decese. În România, autoritățile monitorizează epidemiologic mai multe astfel de boli, printre care: encefalita transmisă de căpușe, boala Lyme, meningita West-Nil, malaria și febra butonoasă.
Deși riscul există, majoritatea acestor afecțiuni pot fi prevenite prin măsuri simple de protecție individuală și prin igiena mediului înconjurător.
Cum vă apărați de țânțari
Autoritățile recomandă următoarele măsuri de prevenție:
– Purtați haine cu mâneci lungi și pantaloni lungi, mai ales când vă aflați în zone cu vegetație abundentă sau pe malul apelor.
– Folosiți repelente (spray-uri) împotriva țânțarilor, atât pe piele, cât și pe haine.
– Montați plase de protecție la ferestre și uși pentru a împiedica pătrunderea insectelor în locuință.
– Acoperiți căruciorul bebelușului cu plase speciale anti-țânțari.
– Eliminați orice surse de apă stătătoare din jurul casei: goliți ghivecele, vasele, jgheaburile și reparați scurgerile.
– Nu aruncați la întâmplare obiecte în care se poate acumula apă (cutii, anvelope, jucării etc.).
– Mențineți curățenia în curte și evacuați regulat gunoiul menajer.
Cum vă protejați de căpușe
Pentru a reduce riscul de mușcături de căpușă, specialiștii sfătuiesc:
– Evitați zonele cu iarbă înaltă, vegetație densă și tufișuri.
– Purtați haine deschise la culoare, cu mâneci lungi, pantaloni lungi introduși în șosete și încălțăminte închisă.
– Aplicați spray-uri repelente specifice pentru căpușe.
– Nu vă așezați direct pe sol, pe pietre sau pe bănci din lemn în zonele cu risc.
– Verificați periodic hainele, pielea și scalpul, mai ales după plimbări în natură.
– Dacă găsiți o căpușă atașată de piele, îndepărtați-o cât mai repede cu o pensetă, trăgând ferm și drept, fără a o strivi. Dezinfectați zona cu alcool sau iod.
– Spălați și uscați la temperatură ridicată hainele purtate în aer liber.
Prevenția rămâne cea mai eficientă armă împotriva bolilor transmise de căpușe și țânțari. Adoptarea acestor obiceiuri simple poate reduce semnificativ riscurile, mai ales în această perioadă a anului când activitatea insectelor este maximă.
Responsabilitatea individuală și cea colectivă contribuie decisiv la limitarea răspândirii acestor afecțiuni și la protejarea sănătății întregii comunități.
