Cercetările recente arată că vizionarea frecventă a filmulețelor scurte de pe platforme precum TikTok, Instagram Reels sau YouTube Shorts poate influența modul în care funcționează creierul.
Specialiștii explică că fiecare videoclip activează sistemul de recompensă al creierului, ducând la eliberarea de dopamină. Aceasta poate determina consum repetitiv și creșterea timpului petrecut în fața ecranului.
Studii recente indică faptul că utilizarea excesivă a clipurilor scurte poate fi asociată cu scăderea capacității de concentrare pe activități mai lungi și cu dificultăți în menținerea atenției. De asemenea, unele cercetări sugerează că vizionarea frecventă poate influența somnul și nivelul de stres.
Experții recomandă stabilirea unor limite de timp pentru aplicațiile de social media, pauze regulate și evitarea scroll-ului înainte de culcare pentru a reduce efectele potențiale asupra creierului.
