Are un program extrem de încărcat, dar asta nu înseamnă că nu are timp să se ocupe de ea și să se mențină așa cum trebuie.
Pentru unii poate părea însă ceva mai neobișnuit dar pentru Emilia Ghinescu a devenit deja un stil de viață. Interpreta de muzică populară ne-a mărturisit că mănâncă foarte mult dar asta nu se vede oricum. De ce? Ne-a mărturisit chiar ea!
„Mănânc foarte mult în sensul că, ce vă spun acum, mănânc produsul respectiv. Mănânc foarte mulți castraveți murați și foarte multe murături și foarte multă varză murată. Și îmi încep dimineața cu un castravete murat și beau zeama de la castraveți.Deci mănânc câteodată câte un borcan de castraveți. Mă ajută foarte mult la digestie, este un probiotic foarte bun. În general murăturile sunt foarte bune probiotice și mă ajută foarte mult. Și înainte de fiecare masă, la fel. Mănânc ori o murătură, ori varză murată, ori o legumă, ori ceva. Adică nu mănânc mâncarea. Întâi mănânc legumele și după aia mănânc partea de carne”, a povestit Emilia Ghinescu despre obiceiul pe care și l-a creat. Artista face, de altfel și foarte mult sport!
„Și mă ajută foarte mult la digestie și îmi și umple stomacul în același timp. Adică mai mănânc foarte puțin după aceea. În general mănânc puțin. Cantitatea de mâncare pe care o am este una mică. Pentru că mâncând mult, lărgeși stomacul. Și fac foarte mult sport. Foarte mult cardio, foarte mult sport. Stau undeva la două ore în sală, antrenament de forță. Și cam 30 de minute de cardio”, a mărturisit Emilia Ghinescu, care arată ca o adolescentă în hainele mulate cu care obișnuiește să meargă la sala de sport.
sursa: click.ro
