O tradiție neobișnuită care, de ani buni, atrage temerari lângă Timișoara. Zeci de persoane au demonstrat că rezistența vine la pachet cu un stil de viață sănătos. Toți s-au aruncat în apa înghețată, dar nu înainte de a-și pregăti corpul cu exerciții speciale de respirație și concentrare.
La 10 kilometri distanţă de Timișoara, în Giroc, 50 de curajoşi şi-au dat întâlnire pentru o experiență extremă: baia la copcă. Înainte de a intra în culoarul tăiat în gheaţă, participanţii au trecut mai întâi printr-o pregătire specială pentru expunerea la frig: metoda olandezului Wim Hof, supranumit omul de gheaţă, bazată pe respiraţie profundă şi controlată.
Expunerea controlată la frig aduce beneficii pentru corp și minte, spun medicii.
Printre participanți a fost și Maria Olaru, multiplă campioană olimpică la gimnastică.
„E o noua provocare, dar mereu mi-a placut să îmi depăşesc limitele. Vin de 5 ani şi e prima dată când reuşesc să intru cu totul, însă am experienţa duşurilor reci, a ieşitului în zăpadă, însă nu am fost niciodată pregatită să intru aşa cu totul”, a spus Maria Olaru, fostă gimnastă.
